Deine erste Schwangerschaft
Dein Körper vollbringt gerade etwas Wunderbares. Lass uns dich begleiten, Trimester für Trimester, mit der sanften Kraft ätherischer Öle.
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Dein Trimester-Guide
Jedes Trimester bringt neue Veränderungen. Hier erfährst du, welche Öle dich in jeder Phase unterstützen.
Erstes Trimester
Wochen 1 bis 12
In dieser Phase ist besondere Vorsicht geboten. Wir zeigen dir, welche Öle sicher sind.
Zweites Trimester
Wochen 13 bis 27
Dein Körper hat sich eingespielt. Jetzt kannst du mehr Öle sicher genießen.
Drittes Trimester
Wochen 28 bis 40
Die Vorfreude wächst. Bereite dich mit gezielten Öl-Ritualen auf die Geburt vor.
Häufige Beschwerden
Natürliche Unterstützung für die typischen Begleiter der Schwangerschaft.
Übelkeit
Ingwer- und Zitronenöl können morgendliche Übelkeit sanft lindern.
Schlafprobleme
Lavendel am Kopfkissen oder im Diffuser fördert erholsamen Schlaf.
Müdigkeit
Pfefferminze und Wild Orange schenken dir natürliche Energie.
Rückenschmerzen
Verdünnte Massageöle mit Wintergrün können Verspannungen lösen.
Sicherheitshinweis
Nicht alle ätherischen Öle sind in der Schwangerschaft geeignet. Einige Öle sollten besonders im ersten Trimester gemieden werden. In unseren Kursen lernst du genau, welche Öle sicher sind und wie du sie richtig anwendest.
Bitte sprich immer auch mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, bevor du ätherische Öle in der Schwangerschaft verwendest.
"Die Begleitung durch Oil4Girls hat meine Schwangerschaft so viel schöner gemacht. Ich habe gelernt, meinem Körper zu vertrauen und die Öle sicher einzusetzen."
Julia W.
Erstgebärende, 32 Jahre
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Entdecke unsere Kurse und lass dich durch deine Schwangerschaft begleiten.
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